Wechselblütenzeit
Stark durch die Wechseljahre
Rita Stark - Wechseljahreberaterin
mit Herz und eigener Geschichte
Ich selbst kam früh in die Wechseljahre. Eine Zeit, die für mich zur Odyssee wurde. Ohne Unterstützung, mit vielen Fragen und Unsicherheiten. Genau deshalb habe ich meine Praxis 2022 eröffnet, um Frauen in dieser besonderen Lebensphase beizustehen, ihnen zuzuhören, sie zu informieren und zu begleiten.
Mit Empathie, Erfahrung und dem tiefen Wunsch, dass keine Frau sich in den Wechseljahren allein gelassen fühlt.
In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie sich verstanden und angenommen fühlen dürfen.
Ihre Naturheilpraxis für Wechseljahreberatung und Hormonbalance - vor Ort und Online
Warum Wechseljahreberatung?
Ich kann Ihnen helfen bei
Hitzewallungen
Wenn die Hitze den Körper erfasst und Schweißperlen runterlaufen.
Schlafstörungen
Wenn die Nächte lang werden.
Gedächtnisstörungen
Wenn man glaubt, der Kopf ist ein Sieb.
Muskel- und Gelenkschmerzen
Wenn jede Bewegung schmerzt und man sich alt fühlt.
Gewichtszunahme
Wenn die Waage spinnt.
Stress ....... etc.
Wenn man einfach nur Ruhe möchte.
Meine Leistungen
Schnupperstunde Yoga
Sie sind neugierig auf Hormon Yoga, haben aber noch keine Erfahrung damit? Unsicher, ob Hatha Yoga das Richtige für Sie ist? Ich lade Sie herzlich ein, an einer Schnupperstunde (Dauer: 75 Minuten) teilzunehmen, um einen Eindruck von meinem Unterricht zu bekommen. Wertschätzender Ausgleich: 10,00 €.
Aktuelles
Datum: 25. Mai 2025, Uhrzeit: 10:00 bis 13:00 Uhr
Ort: HerHealth, E3 16, 68159 Mannheim
Was erwartet dich?
Sanfte Yoga-Sequenzen für dein Hormonsystem
Beckenbodenübungen in Theorie und Praxis
Atemtechniken
Mehr Wohlbefinden und innere Balance
Für wen ist unser Workshop?
Frauen in den Wechseljahren oder mit hormonellen Schwankungen
Bei Zyklusunregelmäßigkeiten oder PMS
Wenn du deinen Beckenboden gezielt unterstützen möchtest
Warum diese Kombi?
Dein Hormonhaushalt beeinflusst den Beckenboden und umgekehrt
Gezielte Beckenbodenübungen stärken deine Mitte und fördern hormonelle Balance
Hormon Yoga wirkt auf deinen Hormonhaushalt
Mit Anna Müller, Physiotherapeutin B.SC., Gründerin von HerHealth Mannheim
Dein Invest: 45,00 € incl. Tee und kleinen stärkenden Snacks
Frauen Yoga für die hormonelle Balance an der VHS Neckargemünd
Hormon Yoga – Sanft ins hormonelle Gleichgewicht kommen
Kursstart: 24. Juni 2025, Uhrzeit: 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Ort: Kita Wiesenbacher Tal, Mehrzweckraum, Eichendorffstr. 18, 69151 Neckargemünd
6 Abende – ideal zum Schnuppern!
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine wohltuende Kombination aus Hatha-Yoga, Atemtechniken und Energielenkung. Speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen.
Es verbessert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur, modelliert den Körper und steigert das Wohlbefinden.
Ob in den Wechseljahren, bei Zyklusstörungen, PMS, Kinderwunsch oder einfach zur Förderung des inneren Gleichgewichts - dieser Kurs bietet dir Raum zum Ankommen, Auftanken und zur sanften Aktivierung deiner Hormonbalance.
Bei hormonell bedingten Erkrankungen bitte mit dem Arzt absprechen (z. B. Brustkrebs, Endometriose etc.).
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Einfach ausprobieren und spüren.
Anmeldung: direkt über die VHS Neckargemünd
Yoga Kurse in Neckargemünd jeden Mittwoch im Yogaraum
Alte Stadtkasse · Hauptstr. 24 · 69151 Neckargemünd
Ich freue mich von Ihnen zu hören!
Kontaktinformationen
Naturheilpraxis Wechselblütenzeit
Rita Stark
Heilpraktikerin
Telefon
Adresse
Telefon: 06223 9542755
Mobil: 0173 1735923
Im Spitzerfeld 72, 69151 Neckargemünd
Wenn ich nicht erreichbar sein sollte, können Sie gerne eine Nachricht per E-Mail schicken oder hinterlassen eine Nachricht auf dem AB.
Sobald es mir möglich ist, werde ich mich bei Ihnen melden.